Samling innan match

Från och med denna vecka, v22, så kommer vi samlas 45 minuter innan match istället för 30 min. Anledningen är att de flesta killar har börjat växa ordentligt och vi ser att behovet av att värma upp längre innan match har ökat. Viktigt att alla verkligen är på plats 45 minuter innan, ombytta och klara, så att vi kan sätta igång direkt.

Uppvärmning 19.00 inför träning         

Från nästa vecka, dvs v23, så börjar träningen redan 19.00 alla 3 dagar. Mellan 19.00-19.15 så ska killarna gemensamt springa en runda och hinna stretcha (tanken är även att dom ska hinna prata av sej eftersom dom annars gör det på träningen....) Första måndagen kommer vi visa killarna vilken bit dom ska springa och hur dom ska stretcha, men därefter är tanken att dom ska göra detta själva i gemensam trupp.

Så se till att dom är i tid kl 19.00 med vanliga gympadojjor på.

Sista träning innan sommaren och första träning till hösten

Vår sista träning innan sommaren blir torsdag 27/6 och första träningen inför hösten blir måndag 29/7. Samma tider och plats som under våren.

Avslutningsaktivitet måndag 17/6

Laget kommer köra en gemensam avslutningsaktivitet måndag 17/6 på kvällen och det kommer ske utanför fotbollsplan. Separat kallelse med information om detta kommer inom kort.