spela i TFF
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Tyresö FF

Start för fysträning på torsdag
2020-01-20 09:07

Hej,

 

På torsdag kl 18 startar vi upp vinterns fysträning. Vi utgår från vallen och kommer variera mellan löpning (intervaller) med fokus på snabbhet och uthållighet, samt funktionell styrka från vecka till vecka. 

Klädsel: Skor för löpning (ej fotbollsskor), gärna nån reflex. Vi är alltid ute. 

Vi hoppas att vi har tillgång till oklädningsrum så vi kan lämna kvar överdragsjackor etc. Ät gärna mellis nån timme innan, men försök vänta med matigare middag till efter träningen. Det är inte så roligt att få håll eller vara tung i magen under löpningen. 

 

Träningarna kommer läggas in i kalendern och kallelse kommer som vanligt. 

 

Väl mött! 

/ Tränarna


Nyhetsarkiv
Rotationsträning2022-03-02 15:55
Bli snabbare?2020-05-11 17:26
Nya bollar2020-05-07 14:51
Varning2020-04-13 21:56
Sanktan mm2020-04-07 11:11
Corona och Sanktan Del 22020-04-02 20:21
Corona och Sanktan2020-04-01 19:50
Spelarenkäten2020-03-26 20:52
Samarbete med U16 (P04)2020-03-17 13:04
Träningsnärvaro2020-03-13 13:18
Förändring i laget2020-02-23 09:34
Förändring i laget2020-01-20 21:32
Förändring i laget2020-01-04 11:41
Fysträning2019-01-28
 
Våra sponsorer